Ich unterstütze dich gerne, deinen Körper mehr und mehr als Heimat zu entdecken und deine körpereigene Intelligenz zur Selbstheilung zu nutzen. Das Bewusstmachen vom Mindset und  Übungen zur Wahrnehmung und Achtsamkeit können dich mehr mit deinem Körper verbinden und so zu grösserer Lebendigkeit, Freude, Entspannung und Frieden führen.

Die Herzratenvariabilität (HRV) ist die Fähigkeit des Herzens sich an die aktuelle Erfordernis anzupassen. Das Herz eines Gesunden schlägt nicht ganz regelmässig sondern variiert die Herzschlagfolge. Die Messung zeigt damit die Anpassungsfähigkeit und Leistungsfähigkeit des vegetativen Nervensystems auf. 

Die Messung erfolgt mit einem kleinen HRV-Rekorder und wird während 24 Stunden durchgeführt. Nach der Analyse durch eine Spezial-Software werden die Ergebnisse und Empfehlungen gemeinsam besprochen.