Therapeutisches Angebot
Therapeutisch bin ich in der Praxis Wallner tätig: Hotelgasse 4, 3011 Bern (direkt bei der Zytglogge).
Terminvereinbarung gerne unter: 079 465 64 91
Krankenkassen anerkannt über Zusatzversicherung
Infos: www.praxis-wallner.ch
Therapeutische Methoden:
- Klassische Massage
- Schmerztherapie/Rehabilitation nach Verletzungen am Bewegungsapparat
- Beckenboden-Therapie für die Frau (bei Inkontinenz, Senkung und Schmerzen)
- Myofasziale Triggerpunkt-Therapie
- Dry Needling
- Fascia Release-Techniken
- Individuelles Gesundheits-Coaching
- Personal Training
- Messung der Herzraten-Variabilität (HRV)
- HRV-Training, Entspannungstherapie
- Trainingstherapie und -beratung
Dozenten-Tätigkeit an der Berner Fachhochschule
GYMSTICK - Kurse in Madiswil
Nicht nur vita-impuls ist begeistert über das Gymstick-Training. Auch zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus und um Madiswil konnten sich im Laufe der vergangenen Jahre "anstrecken" lassen. Die rege Teilnahme freut mich sehr. Das Motto "Simply effective" ist absolut zutreffend. Das Video zeigt einige Möglichkeiten dieses vielseitigen Trainings.
Der nächste Kurs startet im Oktober 2023.
Ort: Dorfzentrum – Gemeindesaal
Zeit: immer Donnerstag, 19.00 – 20.00 Uhr
Kurs: 12.10./19.10./02.11./09.11./30.11.
5x / Kosten: Fr. 95.-
Anmeldung: monika.leitner@vita-impuls.ch
Vortrag an der Universität Bern, 4. November 2022
Der Beckenboden und Sport bei der älteren Frau - eine (un)erfreuliche Verbindung?
Prof. Dr. Monika Leitner
Die wissenschaftlichen Belege sind eindeutig darüber, dass körperliche Aktivität/körperliches Training für die Frauengesundheit sehr wichtig sind. Der weibliche Beckenboden - mit den Tabu-Beschwerden wie Senkung oder Inkontinenz - macht der Umsetzung leider oft einen Strich durch die Rechnung. Der Vortrag erklärt die Beschwerden und zeigt auf, wie 'frau' dennoch aktiv sein und bleiben kann und damit die Gesundheit gefördert wird.
Referat in Bern
Referat zum Thema "Bewegung im Alltag"
